1、紫菜可以做成海苔，通过制作和烤箱烘烤即可完成。

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2、紫菜营养价值高，海苔是紫菜的一种，经过加工用途更多。

3、紫菜富含膳食纤维、钙、镁等微量元素和独有的藻蛋白，营养价值非常高，因此在世界各地都有广泛的种植。

4、紫菜本身就含有一点钠，味道就比较鲜，因此做汤的时候可以不加盐和味精，直接放进就可以。

5、而海苔只是紫菜的一种，紫菜经过调味处理了以后，加入了盐、油脂和其他调料就变成了一个非常美味的食品。

6、即使海苔并没有太多的异味，也有人不能接受。

7、但是紫菜经过加工以后，没有了那股原有的气味，人们的接受度就变高了很多。

8、并且海苔可以用于简单的包饭、食品加工等，就算当做小零食也可以直接食用，也很入味。

9、市场上常常见的紫菜，有圆紫菜、条斑紫菜和坛紫菜。

10、其中北方多为条斑紫菜，在南方多为坛紫菜，都适合当原料，只要简单几个步骤就可以把紫菜制作成了海苔。

11、紫菜通过清洗、去杂质，然后混着调料放烤箱里烧制，就能轻松做成海苔。

12、首先把紫菜放进清水里面清洗。

13、清洗当中要注意把紫菜里面的杂质去掉，在充分泡开以后，再捞出来沥干水分，并且把紫菜剪成长长的碎片待用，或者剪得更细碎都可以。

14、然后，再门拿出一个碗，里面放入白糖、食盐和胡椒粉和其他还想要的调料，充分搅拌。

15、最后，把紫菜整齐地铺在油纸上，厚度不能太厚。

16、把碗里面事先搅拌好的调料，均匀地抹在紫菜上，抹不了就直接倒。

17、把装着紫菜和调料的油纸放到烤箱里面，温度设置120度，烤制紫菜一个小时。

18、紫菜松松脆脆很好吃，这个时候海苔就做完了。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。